香港新浪網 MySinaBlog
Karl Bush | 29 December, 2011 | 一般 | (71 Reads)
冬至一到,明顯到了寒風凜冽,氣溫驟降的日子,人體的免疫力也跟著氣溫一起往下掉,各種疾病又肆虐,因此,在寒冷的環境下養生保健十分關鍵。但是,有些養生做法是錯誤的,你知道嗎?

1.蒙頭睡覺

當室溫低於16℃時,晚上睡覺會感到一些涼意,因此有的人把頭蒙在被窩裡睡覺,這樣感覺上會暖和一些。在沒有取暖設施的南方,或者取暖設施較差的郊區和農村,蒙頭睡覺成為了一種保暖方式,這是非常不科學的。我們吸進的是氧氣,呼出的是二氧化碳。被窩裡空氣流通差,氧氣會越來越少,二氧化碳和不潔氣體卻越積越多。所以,很多蒙頭睡覺的人醒後會感到昏昏沉沉、疲乏無力。這就是不潔空氣導致的呼吸不暢,出現缺氧的結果。

2.戴口罩防寒

秋冬季節,街頭盛行口罩一族,尤其是一些年輕人以為很時尚、很優雅。其實,很不科學。口罩使局部空氣溫度升高,但有個呼吸不暢的問題,呼出的二氧化碳有一部分又被吸了進來。鼻黏膜有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強,若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。不過,真的患上了冷風刺激的鼻炎,點滴藥物以後,戴上口罩適度保溫,真的有助於鼻炎水腫的消失。

3.飲酒禦寒

生活在東北林區的伐木工人有飲酒禦寒之說,認為喝酒以後,會增加體內熱量,起到禦寒的作用。河北、山東、山西以及江南的部分農村也有這種說法。其實,這就大錯特錯了,飲酒後會使人血液循環加快,有渾身發熱的感覺,這是酒精促使人體散發原有熱能的結果,飲酒時酒精使人熱汗淋漓,酒勁過後,因大多熱量散出體外,反而會感到渾身冰涼,導致酒後寒冷。

4.皮膚瘙癢用手抓

冬天由於室內外乾燥,時常會感到渾身皮膚瘙癢。不少人本能地用手撓,這就錯了。

皮膚干癢切不可用手抓撓,否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃新鮮蔬菜、水果,少吃酸辣等刺激性強的食物,少飲烈性酒。勤洗澡,勤換內衣。瘙癢嚴重者,可服用撲爾敏、非那根等藥物,也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。
 (閱讀全文)

Karl Bush | 4 August, 2011 | 一般 | (245 Reads)
女人總是希望自己能夠練就火眼金睛的本領,找到真命天子,如果能明明白白寫在臉上,就真要謝謝上天了。恐怕多數時候我們還是需要一些技巧,需要閱人無數後方知自己真正找尋的是什麼。

No。1 喜歡孩子的男人很靠譜

孩子和女人有著十二分的相像,乖起來的時候像天使,調皮起來的時候像魔鬼。

喜歡孩子的男人首先是懂得包容和疼惜女人的,他們深知女人的脆弱,特別是做媽媽的不易,所以更願意去花多些心思哄女人開心。

況且男人和孩子在一起其實是相當性感的,在一副堅實有力臂膀的保護下,無論是弱小的孩子還是柔弱的女人都顯得極其安全和踏實。

這樣的男人往往很願意承擔起自己應盡的責任,甚至以自己肩上的責任為榮。

No。2 當哥哥的男人十分靠譜 (閱讀全文)

Karl Bush | 1 August, 2011 | 一般 | (2322 Reads)
   世上似乎不乏堅毅冷靜的真男人,可當其中的某位成為自己的戀人或先生,女人卻驚訝地發現,他其實是個膽小怕事的大男孩。愛一個人,就要讓他可以輕松卸下自己的偽裝,面對真實的自我而不羞愧。讓他明白,你的愛包容一切。

1、我不需要你

W先生一輩子都是個堅強的人,按W太太的說法,甚至有些強硬了。連去看醫生都不要太太陪伴;一同逛街,他總是一個人走在前面;太太有事出門,回望他,他總是手一揮,不耐煩地說:你去你去,我一個人挺好。W太太病逝後,W老先生忽然老了許多,兩個月後,他自殺了。

解讀:

人們普遍認為女人更脆弱,依賴性更強,然而日本一家心理研究機構證實,在日本,自殺男性是自殺女性的1。32倍,並且女生失戀或失去配偶後重新振作起來的速度也遠遠快於男生。

男人對於另一半的態度常常是我不需要你,沒有你我也一樣過。然而事實上,他們是為了掩示內心深處對對方的依賴。“沒有她,我覺得很難過,這實在太丟人了!”男人就是這樣想的。

2、讓我們形影不離

“他真的很愛我嗎,可似乎每一任女友他都是用這種方式去愛的。”小伍最近很困惑,當她無意中得知男友過去的女友也覺得他很粘時。做任何事情男友都希望與她在一起,甚至星期天她去加班,男友都要一直在公司樓下的咖啡店等待。小伍起初覺得甜蜜,漸漸卻感覺沉悶與窒息。

解讀:

有些男人,會放棄“我不需要你”而走另外一種極端――想要與你形影不離。這種偽裝通常出現在戀愛或新婚階段。倘若你以為他真有那麼愛你,片刻都不想分離可就錯了。事實上,這樣的男人在愛情上有超強的占有欲,他希望你時刻在自己視線中不是因為思念而是害怕自己不知道你在干什麼。

3、我很強大,根本不在乎你是否認可我的強大

在ECHO的印象中,先生在床上一向自信滿滿。每次完事後,他都要ECHO說說感想。ECHO有時會猶豫不知如何說,因為她的感覺實在很一般。

這種時候,先生便瞪大眼睛說,難道不好嗎?我怎麼覺得每次都那麼好,一次比一次好呢。對於ECHO時常抱怨的SEX時間不夠長和次數不夠多,先生一向嗤之以鼻。ECHO認為先生過於自負,根本不在乎自己說什麼,於是越來越多地拿先生的性能力開玩笑,先生態度依然強硬,ML的積極性卻越來越小。

解讀:

世界上幾乎沒有哪個男人對自己的SEX能力滿意,正如沒有任何女人對自己的容貌完全滿意。然而男人即使ED了,也絕不會承認自己不行。“天氣不對頭嘛”“我太太不溫柔嘛”等等理由。讓他承認“我不行了”簡直是要命的事。

盡管他總是裝得對此不在乎,但女人最好明白,在床上,男人很在意女人的感受,女人的贊美幾乎是他努力的全部動力。 (閱讀全文)

Karl Bush | 5 July, 2011 | 一般 | (108 Reads)
婚後我過上好日子

我是個幸運的女人,能有今天衣食無憂的生活,很大程度上是因為我嫁給了我老公田風平。可我又糊塗,竟然至今都不能忘記初戀情人何盛玉。

到目前為止,我只愛過兩個男人。一個對我不離不棄,呵護有加;另一個好像對我別有企圖,可我偏偏無法忘記他。時至今日,我依舊徘徊於其中,走不出來。

我19歲時經人介紹跟田風平見面,第一眼他並沒看上我。媒人之所以把我介紹給他,是因為他家條件很好。當時我高中畢業,長得還算漂亮,在老家的小學裡當代課老師。所以,聽說他沒瞧上我,我快崩潰了。可老天爺厚愛我,最終我們還是成了夫妻。

我的公公是個能力出眾的人,很早就開始做生意。作為家中長子———田風平繼承了他的生意,如今已經做得很出色了。

連我自己都覺得奇怪,他的家人非常寵我,什麼事情都依著我,從不讓我操心。在田風平面前,我喜歡撒嬌,過後連我自己都感到不好意思。我也跟他提過,說自己曾經愛過一個男同學。可他很厚道,從來不追問我什麼。

論長相,他也是儀表堂堂,氣質軒昂,雖然不能稱之為美男子,但他絕對是很獨特的一個男人。他有很好的生意頭腦,會大把大把地賺錢。而且,他賺回的錢都是一五一十地交給我,居然粗心到我們現在有多少存款他都不知道。

為此我也笑過他,問他怕不怕我把錢卷走跟別人跑了。他竟然笑得直不起腰,說:“天底下哪有這麼傻的女人?”想起後來我做的這些事情,我真的很愧疚,怎麼我差點成了這樣的女人啊?

13年後遇到初戀情人

人的欲望是很多的。我的親身經歷證明了這個道理,不然很難找到合適的理由來解釋。

2001年,我參加了高中同學聚會。讓我非常意外的是,我竟然碰到了何盛玉。他和我有一段終身難以忘懷的記憶。我跟他在一個村子裡長大,曾經一直是同桌。高一的時候,我們就戀愛了。當時沒有和他走到一起,是因為他家太窮了,只有兩間破茅屋,我媽說我嫁給他,連飯都沒吃的。

我跟田風平結婚後,始終過得很好。可我總會莫名其妙地想起何盛玉,想知道他的近況。2001年的這次聚會,是我和他分手13年後的初次見面。當時同學都在場,我跟他幾乎沒有說話的機會。

記得他開了一輛藍鳥車參加同學聚會。他穿著筆挺的西裝,1。84米的偉岸身材,頭發梳理得一絲不苟。他說話很霸氣,好像什麼都可以不費吹灰之力得到。 (閱讀全文)

Karl Bush | 19 May, 2011 | 一般 | (204 Reads)
曾幾何時所有的女孩都說:這輩子我一定要找一個很愛很愛我的男孩,他不一定是風度翩翩,不一定是腰纏萬貫,也不一定是有權有勢,只要他對我好就行!

也曾經幾何所有的男孩都說:這輩子我一定要找一個我很愛很愛的女孩,她不一定是很漂亮,不一定是溫柔賢惠,只是一個我愛著的,普普通通的女孩!

可是隨著我們踏入社會,這些簡簡單單的想法,會改變,曾經那些簡單的想法會變得復雜!要考慮的社會因素太多啦!社會就是個大染缸,哪怕你長得再白,穿得再白!一但跳入這個大染缸,難免會變黑! (閱讀全文)

Karl Bush | 13 May, 2011 | 一般 | (25602 Reads)
喉嚨發炎是咽喉部分疾病症狀的表現,不分性別、年齡,隨著社會交際的頻繁加上飲食辛辣刺激等因素,越來越多的人時常喉嚨發炎。嗓子發炎怎麼辦?許多網友會自行到藥店購買消炎藥,比如抗生素類,耳鼻喉科專家提醒道:喉嚨發炎不要隨便服用抗生素。

如果長期使用這類藥物,對治喉嚨發炎不但不起作用,還會產生抗藥性,而且會對肝、腎造成損害。喉嚨發炎最好到醫院找醫生診治,遵醫囑用藥。

喉嚨發炎不能喝過多白開水:

對於喉嚨疼這種症狀來說,過多地喝白開水其實沒有什麼好處,反而會加重身體的排洩負擔。每天全部攝入的水分達到1000毫升就可以了。如果在喝水的時候加進一些藥材可以對嗓子的上火不適起到一些作用,像羅漢果、胖大海、金銀花、茅根、麥冬或菊花,這些都可以在藥店買到。 (閱讀全文)

Karl Bush | 12 April, 2011 | 一般 | (162 Reads)
過去的是不是就該丟棄,感動的是不是該就此做罷。

陽光靜靜的灑進屋內,窗前的小樹已發了新芽,小鳥嘰嘰喳喳的叫著,不知疲倦。

每個春天,每個夏天,鳥兒總是樂此不疲的歡唱著,從早到晚。直到深秋的蛐蛐不再歌唱它們也不見了蹤影。但來年的春天它還是活潑的出現在我的窗前,或許它已不是去年的那只,但它依舊帶給我悅耳的歌聲。

我一直一直被它感動著。 (閱讀全文)

Karl Bush | 4 April, 2011 | 一般 | (1266 Reads)
這個世上沒有一對恩愛夫妻可以做到從不臉紅或從不吵架,就算是相敬如賓的模范夫妻也會有不高興的時候。同樣,夫妻之間在對待吵架問題時的態度有時會決定婚姻的質量,妥善處理吵架的後續問題更是能夠確保夫妻關系是否依然和諧的關鍵所在。

因此,夫妻吵架並不需要比誰的嗓門響分貝高,也不是非得爭出個高低勝負來,重要的是在吵架中千萬別口無遮攔圖一時之快而口不擇言,重要的是通過吵架要能起到鞏固感情的作用,重要的是吵架後如何采取有效的方法來緩解夫妻矛盾。

告訴你幾種老祖宗傳下來的解決夫妻吵架矛盾的滅火方法,你不妨可以試試,不過,有時是需要你有足夠的勇氣與膽量的:

1、夫妻吵架最有效的辦法,就是最好不要生成可以讓老婆發飆的外部條件和內在因素,比如可以努力把自己打造成老婆喜歡的成熟穩重和超凡脫俗,讓老婆可以崇拜的對象和能為你感到驕傲並且能成為滿足老婆虛榮心的男人。

2、當老婆暴跳如雷臭罵你的時候,哪怕是恨得牙齒癢癢,你也要記得時刻保持住微笑,最好是在她發脾氣臭罵你並讓你滾開的時候,能夠奮不顧身地緊緊地抱住她,哪怕是挨打挨踢挨她的罵,只要能讓她盡快平靜下來就行。

 (閱讀全文)

Karl Bush | 1 April, 2011 | 一般 | (138 Reads)
在新陳代謝正常的情況下,人們所吃的食物經過食道、胃、十二指腸、小腸、大腸,最後從肛門排出體外,整個過程一般可在12-24小時內完成,這樣就可確保廢物不在腸中過久停留。因為接觸腸壁時間太久,廢物就難免會被人體再次吸收,從而導致體內中毒。

盡管人體有這樣的防毒功能,可是因為疲勞、緊張或其他生理原因,都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂,致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘余的廢物在腸內開始腐敗,結腸中的菌群就會不斷分解廢物,產生毒素。哲學毒素經過結腸再次吸收,不斷滲出污染體內環境,後經血液循環進入人體的不同器官,從而進入體內引發各種疾病,出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃、便秘、痔瘡和內分泌失調、肥胖等。

最影響人體健康,使女性迅速衰老的其中毒素分別是:

宿便

宿便即腸道內長期淤積的陳舊大便,一般3-5日不解大便而停留於腸管內的糞塊叫宿便。宿便是人體腸道內一切毒素的根源,它所產生的大量毒素被人體吸收後,將降低人體免疫力,誘導各種疾病產生,嚴重危害人體健康。 (閱讀全文)

Karl Bush | 18 March, 2011 | 一般 | (243 Reads)
和他認識二年了,剛買電腦時,聽人說QQ網戀之類的,覺得自己永遠不會玩那麼無聊的東西,聽說好多人在網上受傷,

那時是我最難過最困難的時候,上網遇上了他,

隨和,好脾氣,和他的受苦的經歷打動了我,

第一天,他拉著本來早就要下的我說到了深夜,接下幾天我可以感到一種狂熱,我想,我不會喜歡上他的,聊就聊吧,心裡有一種得意的感覺。

有一天深夜,聊著聊著,他突然和我說起令人面紅耳熱的話,我一開始沒有明白過來,他冷冷的說了一句,想不到你是木頭人。

我半天無語,心裡感到有點不對勁,為什麼要說這樣的話給我聽呢,難道我還要回應嗎

可是,第一步錯誤就已經犯下,我順從了他,從而一發不可收拾,也仿佛開啟了我的感情大門,心裡總是想,一個總是這樣的男人再如何也稱不上好男人,一個真正愛你的男人不會這樣的,不是嗎,可是,就像著了魔似的,順從他。

感覺很痛苦,說,我們聊著正常的生活吧,不要這樣了,我不喜歡,可是,他也許無意中說了一句,不這樣,要你做什麼,

這一句話又刺痛了我,我知道,這個在現實中認真負責的男人內心是怎麼樣的陰暗,我一切都明白。

可是,我已沉迷進去,跟了一個男人我就是他的了,哪怕是在虛擬的網上,總是找借口來欺騙自己,是自己想多了,不大量,

越來越依賴他,想著他的好,哪怕他再傷我。總是想著自己任性與不體貼,

他是一個已婚的男人,而我,從沒結過婚也從沒戀愛過,這是我的悲哀,我想也許就算我不認識他,在網上我也會很容易的被別的男人打動的。因為,我很幼稚也很單純。

慢慢的,我對他著迷了,希望他天天陪著我,同時我感覺到了他的厭煩,有一種感覺他同時在和別的女人卿卿我我。女人的直覺很靈,不是嗎。

我試著離開,離開這個根本就是玩玩的男人,可是,是一種撕心裂肺的痛苦,每當這時,他的一條不值錢的手機短信或是網上留言會讓我即將崩潰的心回到他的身上。 (閱讀全文)

Next